Bien-être

Avec Nicolas SOULETIE

initiation à l’EFT : les bases

Cette journée de formation s'adresse à toutes les personnes à la recherche d’une technique simple et efficace pour libérer et gérer les émotions et le stress quotidien.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou Techniques de Libération Emotionnelle en Français) s'adresse ainsi à tous ceux qui souhaitent découvrir et apprendre une technique de libération émotionnelle, pour leur bien-être et celui de leur entourage. L’EFT est une technique de psychothérapie efficace pour travailler sur les blocages émotionnels et les troubles de l’anxiété. ​ Pré-requis : Aucun ​ ​ Objectif :
Vous permettre d'intégrer les bases de l'EFT, de comprendre comment cette technique fonctionne, de pouvoir l'utiliser pour vos patients si vous êtes soignant, pour vous-même et pour vos proches :

– Connaitre les principes fondamentaux de l’EFT – Appliquer sur soi et sur l’autre la technique de base sur des situations simples – Créer un cadre de sécurité pour la personne

Le programme :
Qu'est-ce que l'EFT ? Que disent les neuro-sciences ? – Le cerveau limbique ou émotionnel - La recette de basse complète - Les aspects - L'importance d'être spécifique – Réussir son ciblage - Gérer l'intensité émotionnelle - Exercices pratiques en binôme.

Moyens pédagogiques :
– Apports théoriques – Exercices pratiques en binômes afin d’appliquer les principes enseignés – Groupe restreint pour privilégier la qualité de l’enseignement

Au cours de cette formation :

- vous découvrirez la technique de base de l’EFT afin que vous puissiez l'utiliser au quotidien par la suite !
- vous apprendrez à décoder le message des émotions et à vous y connecter
- vous apprendrez comment fonctionne le cerveau limbique ou émotionnel
- vous comprendrez les mécanismes physiologiques du corps en jeu lors d’événements déclencheurs ou stressants

Validation des acquis : Les participants sont observés pendant la journée d’initiation à travers leurs exercices pratiques afin d’assurer une bonne intégration des connaissances enseignées. A l’issue de cette journée, une attestation de participation sera remise aux stagiaires. 

  • Durée : Samedi 28 septembre de 09h30 à 17h30
  • Lieu : Espace Zazen – Etang Salé les hauts - 1 impasse des rosiers 97427
  • Possibilité de prendre un repas sur place en formule auberge espagnole
  • Prix : 100 euros

Réservation : obligatoire par mail en précisant : Nom + Prénom + GSM Pour toute information complémentaire : 07 83 63 68 78

L’intervenant

Nicolas SOULETIE est thérapeute et conférencier, certifié en EFT et Matrix-Réimprinting. Les techniques qu’il utilise sont issues du champ de la psychologie émotionnelle et cognitive et basées sur les neurosciences : elles permettent de lever les blocages, schémas, croyances et de libérer les émotions.

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